せたいあなたの本気を叶える
痩身エステ特集

今度こそ絶対に痩せたい!一途な思いを抱く女性たちにとって希望の光といえるのが痩身エステ。繰り返してきたダイエットのあの辛い我慢はもうこりごり、そんな切実な思いを叶えるためにとっておきの情報をクローズアップするサイトです。
あなたが知りたいと思っていた情報や、おすすめサロン徹底比較など、押さえておきたいポイントは余すところなく網羅。
さあ、あなたはどの痩身エステで理想の自分をめざしますか?

痩身エステを何で選ぶ?

あなたが望むのは?
希望ごとに探す痩身エステ

漠然と痩身エステを探していても、どこに決めていいのか迷ってしまうもの。
自分の希望をしっかり決めて、最適なサロンだけに注目するようにしましょう。
ここでは「とにかく痩せたい」「癒しも重要」「とにかく安く」という希望ごとに、オススメな痩身エステサロンをご紹介いたします。

アクセスで選ぶ!エリア別の痩身エステサロン

アクセスの良さは、エステサロンに通ううえで重要なポイントです。自宅や職場などから通いやすいサロンを選ぶことで、エステサロン通いを継続しやすくなります。ダイエットしたい・癒されたいと思ったときに、さっと通えるお店をエリアごとにまとめました。駅チカの送信エステで心も体もキレイを目指しましょう!

関東の痩身エステ

関東エリアは全国から人や流行が集まってくる場所。電車での移動がしやすく、主要な駅周辺には大小さまざまな痩身エステサロンがあります。全国展開している大手サロンは、幅広い施術メニューが魅力です。対して、個人のサロンは個性豊かなサービスで来る人を魅了しています。そんな、関東各エリアの痩身エステ情報をみていきましょう。

  • 新宿

    新宿は大手のエステサロンがメインに進出しているエリアです。ハンドとマシンの組合せ・マシン特化・痩身メニューが充実など、店舗により特色があります。新宿駅の各出口より、徒歩10分圏内の20店舗を紹介。世界一のターミナル駅とも呼ばれるだけあり、たくさんのエステサロンがしのぎを削っているので、注目の痩身エステも目白押しです。

  • 池袋

    新宿駅に次いで、世界第二位のターミナル駅の池袋駅。首都高や幹線道路も近いため、車でも利用しやすいエリアといわれています。近年はおしゃれスポットが増え、若い女性が住みたい街とも呼ばれているそうです。そんな池袋エリアにある痩身エステサロンを18店舗紹介。東京以外の場所からも通いやすいので、近隣エリアの人もチェックしてみてくださいね。

  • 渋谷

    若者カルチャーの発信地である渋谷。近年は外国人観光客にも人気です。若者の街といわれていますが、映画やアートの活動が盛んな街でもあります。1区画違うだけで表情がガラっと変わる渋谷と同じように、各エステサロンも個性豊か。このページでは、老舗のサロンや痩身専門、元モデルが経営している痩身エステなど19店舗を紹介しています。

  • 銀座

    東京の中でも、エステサロンが多く展開している銀座エリア。大手サロンはもちろん、隠れ家的な痩身エステサロンもあります。ここでは、18店舗を紹介中です。銀座駅や有楽町駅から歩いて通える範囲の店舗をピックアップしているので、同駅を良く利用している人はご参考ください。大人の街ならではのラグジュアリーな空間を演出している痩身エステが多く、痩身だけでなくリラックス効果も得られるでしょう。

  • 表参道

    ショッピングや観光に訪れる人が多い表参道。エリアの一部は高級住宅地としても知られています。おしゃれ情報発信地でもあるため、痩身エステには最新マシンやサービスが充実。痩身エステサロン自体も個性豊かです。痩身メニューに加えて体の巡りを良くする施術が人気なんだとか。こちらのページでは19店舗を紹介しています。

  • 町田

    町田駅周辺にはデパートや109など便利なショップが多く、生活に困らないと評判です。痩身エステサロンもたくさんありますよ。町田駅からアクセス可能な大手サロンから脚痩せ専門サロンまで15店舗を紹介。ダイエットしたい部分に合わせて、専門の痩身エステを選ぶことができますよ。EMSなど新陳代謝を上げるサロンでお買い物ついでにひと汗かくのもいいでしょう。

  • 八王子

    西東京エリアにある八王子。長年地元で愛されてきた地域密着型の痩身エステが多いのが特徴です。このページでは、八王子エリアでおすすめの痩身エステサロンを15店舗紹介。各線八王子駅から徒歩10分圏内の店舗を選りすぐりました。一般的な痩身メニューに加えオリジナルの施術を行っているサロンが目立ちます。気になる施術がないかチェックしてみてくださいね。

  • 横浜

    横浜駅周辺で痩身エステが受けられるサロンを調べました。どのエステサロンも駅から徒歩数分以内とアクセス良好。平日遅い時間まで営業しているところも多数あるので、「仕事帰りに寄りたい」という人にもおすすめです。全部で12店舗紹介しているので、きっと自分に合った痩身メニューのあるサロンが見つけられるでしょう。

  • 川崎

    神奈川の人気スポット川崎駅周辺のエステサロンを徹底調査!駅から徒歩圏内で痩身エステを行っているサロンが19店舗もありました。大手のエステサロンが立ち並んでおり、サロン選びに困ってしまうかも?こちらのページでは、それぞれの店舗の特徴や営業時間、アクセスなどをまとめています。エステサロン選びの参考にしてみてください。

  • 大宮

    サロン激戦区の大宮エリアから、痩身エステが受けられる人気のサロンを8店舗ピックアップしています。全国展開している大手のエステサロンから地域密着型のサロンまでピックアップ。土日や祝日も営業している店舗が多いのが特徴です。駅から近く、平日遅くまで開いているところもあるので、忙しい人でも通いやすいでしょう。

  • 千葉

    千葉駅周辺のエステサロンの情報をまとめました。メニューが豊富なところやリーズナブルに通えるところなど、全部で16店舗を紹介します。土日も営業している店舗が多く、活気がある地域なので、休みの日にショッピングを楽しんだ後に通うのも良いかも。それぞれの特徴をチェックして、自分に合ったエステサロンを選びましょう。

中部・北陸の痩身エステ

中部・北陸地方は「ファッションにお金をかける県ランキング」に多くの地域がノミネートされる、美意識が高いエリア。どの地域にも大手痩身エステサロンが多く参入しています。その中から、人気が高く駅から近いサロンをエリアごとにまとめ、それぞれの特徴を掲載しています。痩身エステを検討中の人はぜひチェックしてみてください。

  • 静岡

    おしゃれ意識が高い人が多いといわれている静岡県。痩身エステに訪れる人の年齢層も幅広いようです。静岡駅から徒歩圏内に大手のエステサロンが点在。さまざまなニーズに応えられるよう、10店舗のエステサロンをピックアップしました!営業時間や店舗の特徴などをまとめているので、エステサロン選びの参考にしてくださいね。

  • 浜松

    静岡の主要エリアである浜松。駅には商業施設が併設されているので、移動だけでなく買物もできるスポットです。駅周辺にある痩身エステから、おすすめの店舗を6つピックアップしました。大手サロンに加え、静岡県内で展開している地域密着型のサロンもあり、それぞれが来る人に喜んでもらえるようなメニューを用意しています。

  • 名古屋

    日本に新たな風を吹き込むのが得意な名古屋。痩身エステ同士が常に切磋琢磨し、より良いサービスを提供しようとしてくれています。そんな名古屋エリアにある痩身エステから、おすすめを17店舗選びました。名古屋駅や栄駅、矢場町駅などから徒歩10分圏内の店舗を選んでいるので、車を持っていない人でも通いやすいでしょう。

  • 金沢

    北陸最大都市の金沢。歴史を感じられる景観が多く残り、多くの観光客でにぎわいを見せています。金沢エリアには、地域に根差した痩身エステが多いのが特徴の1つ。それぞれの店舗があなたの痩せたい・キレイになりたいをサポートしてくれるでしょう。金沢駅をメインに、エリア内の各駅から徒歩圏内のサロンをピックアップしています。

  • 富山

    地元愛が強いといわれている富山県には、地域に愛されているサロンが多くあります。大手サロンも含め13箇所の人気サロンをチョイスして情報をまとめました。どのサロンも駅から徒歩数分。駐車場完備のところなら車で通う人も安心です。それぞれの特徴をチェックして、満足できる痩身エステを探しましょう。

  • 松本

    活気のある松本駅周辺エリアの痩身エステサロンを徹底調査!大小さまざまなサロンの中からおすすめの6店舗をピックアップしました。どの店舗も、アクセスが良く技術が高いと評判の人気サロンです。それぞれの特徴や料金、営業時間を掲載しているので、ぜひ痩身エステサロン選びの参考にしてください。

関西の痩身エステ

西日本でも屈指のエステサロン激戦区関西エリア。キタやミナミ、神戸など地域による特色も魅力のひとつ。リーズナブルさやオリジナルメニュー、店内の雰囲気など、それぞれに個性を持つ痩身エステサロンが多くあります。ここからは、関西の各エリアにあるサロンの中から、主要な駅に近い痩身エステをピックアップ。良く利用している駅があれば、チェックしてみてくださいね。

  • 梅田

    地下鉄・阪神・阪急など各線の梅田駅周辺に集まる痩身エステを14店舗紹介。駅から最も近い店舗は直結しているので、天候が悪い日でも通いやすくなっています。また、指名制を取り入れている店舗や夜遅い時間まで開いている店舗など、自分の通いやすいシーンに合わせてサロンを選べるのがポイントです。商業施設も多いので、予約待ちの時間潰しにも事欠きません。

  • 難波

    歓楽街や大型百貨店などが魅力の難波。道頓堀や心斎橋周辺と合わせてミナミとも呼ばれています。なんばウォークを利用すれば、地下を通って行き来できるので、天候に左右されずにエステに通えるのがうれしいポイント。難波エリアにある痩身エステを15店紹介。店によってハンドメイン・マシンメイン・併用とメニューが多彩です。

  • 天王寺

    地下鉄や近鉄、JRなどが乗り入れている天王寺駅。近隣だけではなく、遠方へのアクセスも良いのが特徴です。再開発が盛んな天王寺にある痩身エステを14店舗ピックアップ。エステティシャンの技術が光る店、「痩せる」にフィーチャーした店などいろいろあるので、自分に合ったサロンが見つかるでしょう。

  • 京都

    歴史が残る古都京都。京都駅周辺は開発が進み、現在と過去が共存したエリアとなっています。京都駅周辺にはいくつもの商業施設があるため、サロンの予約待ち時間を有効に使えるのがうれしいところ。このページでは、京都駅周辺にあるおすすめの痩身エステを15店舗紹介しています。ラグジュアリーな異国情緒あふれるサロンでリフレッシュできますよ。

  • 神戸・三宮

    各線三宮駅周辺には、大型百貨店やアーケード街、観光地などが集まっています。エステサロンも三宮駅周辺に多くあり、日々にぎわいを見せているのだとか。地下道で駅とビルが結ばれているため、悪天候でも移動が楽ちんなのがうれしいポイント。そんな神戸エリアで評判のエステサロンを17店舗ピックアップ。ぜひ、お気に入りのサロンを見つけてください。

  • 広島

    広島は痩身エステサロンが数多く営業している激戦区。その中から広島駅近辺の人気サロン18店舗を選んで情報をまとめました。駅から徒歩数分の好立地なところや車で通えるエステサロンもあります。平日遅い時間や土日にも営業している店舗が多いので、仕事帰りや買物のついでなど、自分のライフスタイルに合わせてぴったりの痩身エステサロンを選びましょう。

九州の痩身エステ

福岡や熊本などをはじめ、美人が多いといわれる九州エリア。美意識が高いのか、多くの個人サロンが営業しているほか、大手のエステサロンも参入しています。駅から近くて、人気の高い痩身エステサロンを地域ごとにまとめました。それぞれの特徴を解説しているので、九州で痩身エステサロンを探している人必見です!

  • 福岡

    「福岡美人」といわれるほどに、きれいな女性が多い福岡県。福岡市内には数えきれないほどの大小さまざまなエステサロンがあります。福岡駅や天神駅から徒歩数分で行けるエリア内で、評判の痩身エステサロンを24店舗ピックアップしました。各サロンの特徴や基本情報まとめているので、サロン選びに役立ててください。

  • 長崎

    西洋文化がいち早く取り入れられた長崎。年齢を重ねても美しくありたいと考える人が多く、痩身エステサロンに通う人の年齢層が幅広いのが特徴です。数多くのサロンの中から、長崎市内にある駅から近くて評判の良い14箇所を選びました。店舗の特徴や営業時間、アクセスなどを掲載しているのでチェックしてみてください。

東北・北海道の痩身エステ

東北・北海道エリアを紹介します。各エリアの店舗の特徴とアクセスを参考に、目指すボディラインにあわせたサロンを見つけてくださいね。東北・北海道エリアの痩身エステは、ライフスタイルのアドバイスをしてくれるところが多い印象。ただ痩せるだけでなく健康的な体を手に入れることもできるでしょう。

  • 札幌

    北海道の中で、エステサロンが多いのはやはり札幌エリア。人やモノが集まるのに比例して、痩身エステサロンも集まっています。カウンセリングをしっかり行なってくれるサロンが多く、施術だけではなく普段の生活のアドバイスもくれるのが特徴。このページでは、定評のあるサロンを13店舗紹介しています。

  • 仙台

    仙台駅近くには大手サロンがあり、少し離れたところには個人サロンがあります。隠れ家的な雰囲気が杜の都とマッチしているためか、個人サロンでゆったり過ごしたいと考えている人も多いのだとか。駅から出ると高架橋があるので周辺エリアへスムーズに移動できます。そんな仙台エリアで評判の痩身エステを16店舗紹介します。

施術メニューで痩身エステの効果を比較!

痩身エステのメニューには、主にハンドエステとマシンエステがあります。手を使って細部までトリートメントしてくれるのがハンドエステです。マシンエステは、脂肪や筋肉にアプローチする機械を使った方法で、深部に働きかけることができます。さらに、いろいろと種類が分かれているので、特徴を抑えておくとサロン選びに役立ちますよ。

アーユルヴェーダ

インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの考え方をもとにして考えられたハンドエステメニューです。トリートメント用のオイルを塗った後で、体内に溜まった老廃物の排出促進をサポートします。強めに力をかけてトリートメントを行うため、初めて施術を受けたときは痛いと感じる人も多いのだとか。しかし、繰り返しアーユルヴェーダ式ハンドエステを受けることで、硬さが取れていき痛みはなくなっていきます。痩身エステでボディメイクを目指す人におすすめのハンドエステです。

リンパドレナージュ

体の中には、血管とは別にリンパ管があります。リンパ管は血管と違い一方通行です。細い部分が体中に張り巡らされ、リンパ節へと繋がり、最終的に心臓付近で静脈と合流します。リンパには体の老廃物を集めて排出する役目がありますが、流れが滞ってしまうと体に残ったままになってしまいます。そのリンパの流れが良くなるように行われるハンドエステが、リンパドレナージュです。リンパ管周辺も同時にトリートメントされるので、セルライトにもアプローチできます。すっきり感を求めている人におすすめです。

ボディコルギ

コルギ(骨気)とは骨に沿ってインナーマッスルに働きかける韓国式ハンドエステ。従来は、小顔を目指すために行われていた施術でしたが、ボディにも応用させたものがボディコルギです。ぐいぐいと指の関節を押し当てるようにトリートメントするため、慣れるまでは痛みを感じるでしょう。しかし、施術を繰り返し受けることで柔らかくなっていくので、痛みも和らいでいきます。また、痛みに見合うすっきり感が感じられると評判です。痩身エステでがんこな部分を何とかしたい!と考えている人におすすめです。

カッピング(吸い玉)

東洋医学をベースに考案されたハンドマッサージの1つで、吸い玉とも呼ばれる施術です。ガラスや陶器でできたカップを肌に乗せ、空気を抜いて真空状態にします。サロンによっては、火を使って気圧差を作り吸引する方法もあるようです。カップを乗せると、肌が吸い上げられ、吸引された状態に。吸引される刺激によって、血の巡りが良くなるのだそう。巡りが良くなることですっきり感が得られるため、痩身はもちろん癒されたい人にもおすすめです。

ルミセルタッチ

吸引・ローリング・光照射と3つの機能がついているエステ用マシンです。主にセルライトにアプローチして、ダイエットをサポートしてくれます。照射される光は、皮下を温めるものと肌をトリートメントしてくれるものの2種類。セルライトのせいで凸凹になってしまった表面の外と中から働きかけて、理想のボディラインを目指せるマシンです。がんこなセルライトのケアに合わせて肌ケアもしたいと考えている人におすすめのマシンエステです。

EMS

EMS(Electrical Muscle Stimulation)は電気を使って筋肉に働きかけるマシンです。体を動かしていなくても筋トレしたのと同様の運動パワーが消費されます。脂肪に働きかける施術と合わせて利用することで、高いダイエット効果が期待できるでしょう。施術は専用のパットやシートを貼り付けて行われます。日常生活ではあまり使わない筋肉にもアプローチできるのがうれしいポイント。筋肉が増えると基礎代謝量が上がり痩せやすい体になるため、筋トレをしたいけど難しい人におすすめの施術です。

サーモシェイプ

ラジオ波(高周波の1種)を照射することで、皮下脂肪を温めて燃焼しやすくサポートするマシンです。また、熱を加えられた組織周辺ではコラーゲンの生成が促されるため、ダイエットだけでないうれしい効果も期待できます。熱せられた脂肪はゆっくりと体外へ排出されていきますが、サーモシェイプに加えてリンパドレナージュやエンダモロジーを受けるとより効果的なんだとか。体を動かすことが好きな人は、ダイエット効果が高められるのでおすすめです。

エンダモロジー

吸引とローラーによりセルライトにアプローチする定番の痩身用マシンです。肌を吸引しながらローラーで刺激を与えていく施術で、がんこなセルライトに働きかけます。2017年に登場した機種では、搭載されているプログラムによりその人の状態に合わせたトリートメントが自動で設定されるようになりました。エステティシャンの技量に左右されることなく、安定した施術を行ってくれるのがメリットといえるでしょう。定番メニューなので、痩身エステ初心者におすすめです。

キャビテーション

キャビテーションは特殊な波長を脂肪細胞のみに照射して、細胞膜を破壊する施術。膜が破壊された脂肪細胞はもとの状態に戻ることができないため、約1ヶ月かけて体外へ排出されていきます。運動しているのに脂肪がなかなか落ちないと悩んでいる人におすすめ施術です。キャビテーション用マシンの中には、光照射や冷却による美容効果を狙った種類もあるので、各サロンでマシンの種類を確認するといいでしょう。キャビテーションの後でリンパドレナージュやエンダモロジーなどを受けるとより効果的だといわれています。

トロフィックス

イタリア生まれの痩身専用マシンです。光・吸引・冷却を1台でこなし、スピーディーな施術を実現させました。従来のマシンは温めて血行を促進させていましたが、トロフィックスは冷やす施術。あえて冷やすことで、体が持つ力を引き出してくれます。そして、セルライトが溜まりがちな部分を集中的にトリートメントすることで、すっきりとしたボディラインになるようサポート。ボディだけでなくフェイスにも使用できるのがうれしいポイントです。

HIFU(ハイフ)

HIFUは超音波を出力できるマシンです。狙った部位にピンポイントに照射できるようになっており、他の組織への影響を抑えています。HIFUの超音波によるキャビテーションの効果で、脂肪細胞膜が破壊され、体外へ排出されやすくなるのです。マシンによっては、脂肪細胞へのアプローチに加え、熱によるひきしめの施術が受けられることも。肌のたるみがきになる人は、ダイエットとひきしめが一緒にできるHIFUがおすすめですよ。

インディバ

インディバはスペイン生まれの温熱痩身用マシン。高周波により肌表面ではなく内側から温めて巡りを良くしてくれます。巡りが良くなることで、脂肪の排出が促されるだけでなく癒し効果も得られるでしょう。体温をあげることで調子が良くなるともいわれています。ダイエットしたい人だけでなく何となく調子が悪いなと感じている人にもおすすめの施術です。施術後も体がポカポカするので温泉に入ったような気持ちよさが得られます。

痩身エステ
痩せるために…
結果につながるアドバイス

エステの力をかりてダイエットするなら、絶対に結果を出したいもの。お金や時間が無かったことにならないように、サロン予約の前にちょっとだけ知識を入れておきませんか。痩身エステに通って効果的に痩せるために、知っておきたいことをまとめています。気になる記事があればチェックしてみてくださいね。

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痩身エステで痩せるための行動とNG習慣!

ダイエットが楽しくなるおすすめ習慣ってなに?

痩身エステを受けただけで本当に痩せるの?と疑っていませんか。このページでは、痩身エステで受けられるダイエットプロセスとプロセスを成功に導くライフスタイル・失敗させるライフスタイルについて紹介しています。また、エステの施術にプラスしたいおすすめ行動を5つピックアップ。セルフケアをすることで、より高いダイエット効果が期待できますよ。体重が減っていくのが楽しみになること間違いなしです。

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痩身エステの効果を最大限に引き出すには!

何が正解?エステの効果を引き出す行動

ダイエッターの願いは「痩せたい」のひと言に尽きます。このページでは、エステの効果をより引き出すコツについてまとめました。簡単にできる方法を1つ紹介すると「施術前に温かい飲み物を飲んでおく」です。そのほか、簡単なものから少し自制心が必要なものまでを網羅。一度にすべてを実践するのは大変です。続けやすいものやはじめやすいものをチョイスして、継続してみてくださいね。自分でエステの効果を引き出しちゃいましょう。

痩身エステ
不安解決コラム集

痩身エステに通ってダイエットをしている人の中には、エステサロンに対して不安を感じている人もいるでしょう。そうした不安を解消するためのエッセンスを用意しました。施術以外の面やダイエット効果は本当かなどについてまとめています。楽しいエステライフを実現させましょう!

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痩身エステの勧誘を断る方法!

勧誘なんて怖くない!断り方をまとめました

痩身エステをはじめエステサロンの代表的な不安材料といえば「勧誘」です。高額なコースを無理やりすすめてくる・契約するまで帰してもらえないなど不安をあおる噂は絶えません。このページでは、勧誘の手口や断るコツ、注意しておきたいポイントをまとめています。サロンに行く前にチェックしておきましょう。

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痩身エステの揉み返しって何?!

エステ後の体の痛みは失敗のサインなの?

揉み返しとは、施術後に起こる筋肉痛に似た痛みや疲労感などのこと。軽いものであれば問題無いようですが、体を動かすのも辛い痛みの場合は要注意です。このページでは、揉み返しの種類や原因、対策などについてまとめています。トリートメント中に我慢できない痛みを感じたときには、すぐに手を止めてもらうことも大事です。

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失敗しない痩身エステの選び方8つ!

知っておきたい良いエステサロンを見つけるコツ

体験やコース契約後に失敗した!とならないためのコツを8つピックアップしました。どのような点に注意して情報収集すれば良いかをまとめているので、参考にしてください。サロンを選ぶ時点で留意しておけば、失敗してしまうリスクを減らせるでしょう。楽しく痩身エステに通うためにも、サロン選びは慎重に。

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正直気になる!痩身エステで本当に痩せるの?!

痩せる痩せないは自分次第!賢いエステの利用法

痩身エステに通って痩せたという人もいれば効果が無かったという人もいます。体質や体型は人それぞれなため、効果の差が生まれてしまうのは仕方ない部分もあります。しかし、ダイエットを成功させるために痩身エステに通うのはとても効果的なのです。その理由と本当に痩せるためのコツをまとめました。

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痩身エステに通うためにローン組んでも大丈夫?

受けたい施術のためにローンの知識は必須科目

痩身エステは1回の施術で劇的に痩せるなんてことはありません。しっかりとボディメイクしたいときは、各サロンが用意しているコースに申し込む必要があります。決して安い金額とはいえないため、ローンを組んでダイエットに励んでいる人も多いでしょう。コース契約時に気になるのがローンです。何となく怖いイメージを持っている人もいるでしょうが、しっかり知識をつけて利用すればとても便利。この記事では、賢くローンを組むための基本についてまとめています。

3つの体質から見る
痩身エステおすすめメニュー

リンゴ型
リンゴ型

内臓脂肪に深く作用する燃焼系コースが確実

お腹ぽっこりで皮下脂肪より内臓脂肪が多く、炭水化物などの糖質好きの日本人に多い体質。代謝されなかった糖分が内臓脂肪になるので、代謝や筋力をアップして脂肪を分解燃焼させるのがポイント。エンダモロジーやハイフ、インディバなど体の深部に働きかけて深部体温の上昇や筋肉に直に作用するコースメニューが最適です。

洋ナシ型
洋ナシ型

下半身太りには脂肪に働くマシンが最適

下半身に皮下脂肪を無駄にため込んでいく日本人女性に多い体質。基礎代謝が低く太りやすいので、摂取カロリーや脂分の制限や運動が最適なダイエット方法。がっつりついたセルライト解消にも効果的なエンダモロジーやサーモシェイプ、キャビテーションなどの脂肪に直接アプローチするマシン系がおすすめです。

バナナ型
バナナ型

筋力アップと循環改善で健康的なダイエット

筋肉が少なく脂肪燃焼力に乏しい体質。体重を減らすことよりも、筋肉を増やすことで無駄な脂肪を燃焼しリンパや血液の循環を改善することが必要です。正しい食生活と無酸素運動を日常的に取り入れることを基本として、筋肉に作用するEMSやアーユルヴェーダ、リンパドレナージュなどのメニューを組み合わせるのが最適です。

痩せたい&痩せた人
に聞いた
エステサロンアンケート

キレイを目指す女性なら、誰もが一度はあこがれるエステサロン。特に理想のボディラインを目指すダイエッターさんなら、痩身エステという選択肢も考えたことがあるでしょう。今から痩身エステに行きたい方、すでに痩身エステでダイエットに成功した方、それぞれの声を集めてみました。あなたのこれからを考えるために、ぜひチェックしてみてください。

エステに行きたい! ダイエッターさんにアンケート

エステに行きたい!
ダイエッターさんにアンケート

ずっと自己流ダイエットで頑張ってきているダイエッターさん。痩身エステに興味はあっても、なかなか敷居が高いけれど、実はどんなメニューを受けてみたいの?どれくらいならお金がかけられそう?などなど、みんなの意見を聞いてみました。

痩身エステ体験済み!スラッとさんにアンケート

痩身エステ体験済み!
スラッとさんにアンケート

自己流ダイエッターから、痩身エステでのダイエットに替えてダイエットに成功した100人の声を集めました!どんなメニューを受けたの?どれくらいの期間で効果がでたの?気になる予算はどれくらい?など、痩身エステで気になるコトを聞いちゃいました。

あなたの希望にアプローチ!
効果◎な痩身エステNavi

痩せるといっても人によってその希望はさまざまです。でも理想の体になるためのハードルは自分ではなかなか越えられないもの。確実にその希望を実現するにはまず原因と体質を探り、それに適した施術を選ぶことが大切です。ここでは希望の部位ごとにその原因とおすすめの施術をピックアップして紹介しています。

  • ウエスト
    くびれが欲しいなら

    女性ならではの細くくびれたウエストになるには、その原因は骨格にあるのか脂肪にあるのかを見極めることが必要ですが、体質によってはくびれができにくい人も。そこで痩身のプロがぴったりの施術を選んでくれる痩身エステで最適な施術を受けるのがベスト。自己流では難しいウエストのくびれにぴったりの施術を紹介します。

    キレイなウエストを手に入れる
    痩身エステメニュー

  • 背中の肉
    なんとかしたいなら

    背中のシルエットは美しい女性の魅力のひとつでもあります。ところが背中の肉は落としにくく自己流ではなかなか成果が出ないもの。背中の脂肪の原因は加齢と姿勢。気づかないうちに日常生活で少しずつ脂肪が蓄積されていきます。そこで脂肪を落とすだけでなく太りにくい体質にするために効果的なエステの施術を紹介します。

    背中のお肉を落とすための
    痩身エステメニュー

  • ぽっこりお腹
    解消したいなら

    世の女性のほとんどが気になるのがぽっこりお腹。この原因は便秘や加齢に伴う筋力の低下、そして内臓脂肪。いくら腹筋をしてもなかなか凹まないお腹をすっきりとするためには原因に合わせたプロの施術が最短の道です。自己流で諦めていたぽっこりお腹を解消できるおすすめの施術を紹介します。

    ぽっこりお腹をへこませる
    痩身エステメニュー

  • ほっそり二の腕
    あこがれるなら

    堂々と二の腕が出せないから、袖のない洋服は着られない…。たるんとたるんでしまった二の腕で、一気に老けた印象を与えてしまう…。自己流ダイエットだとなかなか細くならないのが、この二の腕のお悩みです。プロの技が光る、ほっそり二の腕のための痩身メニューをご紹介していきます。

    すらっと二の腕を目指す
    痩身エステメニュー

  • キュッと美尻
    なりたいなら

    きゅっとしたお尻はとってもチャーミングですね。でもその原因は今その姿勢にあるかもしれません。デスクワークの多い人やストレス、冷えなど女性にありがちな環境はお尻の脂肪を助長する原因となっています。そんな脂肪をすっきり解消してきゅっと上がったお尻になるおすすめの施術をピックアップしています。

    お尻をキュッと引き締める
    痩身エステメニュー

  • スラッと美脚を
    手に入れるのなら

    スカートの下からすらりと伸びた足は魅力的です。足が太くなるのは、脂肪やむくみのほかに筋肉の付き方や骨盤の歪みからくるバランスの悪さが原因です。意外に難しい足痩せはプロに任せて、細いだけでなくきれいなシルエットの足を目指しましょう。ここでは足痩せに精通したエステで受けられるおすすめの施術を紹介します。

    脚痩せ効果が◎な
    痩身エステメニュー

  • ぼこぼこセルライト
    サヨナラするなら

    セルライトは普通の脂肪と違ってとても厄介で落としにくい代物です。その原因は生活習慣や食生活、新陳代謝の低下などがあげられます。普通に生活しているだけでついてしまうセルライトを自己流でしっかり落とすのはほぼ不可能!?セルライト解消のために痩身エステの強力な施術の中から特に効果的な施術を紹介します。

    ボコボコとサヨナラできる
    セルライトエステメニュー

  • たるんだお肌
    引き締めるのなら

    たるんでしまった顔や体は自己流ではなかなか落とせないものです。その原因は日常生活にもあふれていて、紫外線などのフリーラジカルによるダメージからくる弾力の低下や加齢、筋力の低下や前かがみ・猫背などの姿勢の悪さがあげられます。エステの施術の中からそのたるみを確実に解消するために最適な施術を紹介します。

    たるみを引き締める
    痩身エステメニュー

  • しっかり筋肉
    つけたいのなら

    実は筋力の低下は脂肪の燃焼も衰えさせてしまいます。でもいまさら運動なんてきついことはしたくない。そのジレンマを解消するにはエステの施術が最適です。科学的に立証された筋肉への刺激で無理せず筋力をアップできる優れた施術を紹介。メリハリボディになるために必要なアプローチを実感できる内容に納得です。

    EMSで筋肉が付けらえる
    痩身エステメニュー

  • 全身ダイエット
    したいのなら

    痩せてきれいになりたい、という希望を一手に引き受けてくれる痩身エステ。それぞれの太る原因をしっかり確認して、それにあわせた施術を組み合わせて痩せるだけでなくメリハリのある美しいボディラインを実現してくれます。体のあらゆる部位についた脂肪に積極的にアプローチするエステの施術やテクニックを紹介します。

    全身痩せたい人のための
    痩身エステメニュー

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